Оригинальная идея практики заключается в том, что ученики спортивного класса учатся ставить на обществознании (тема "На пути к жизненному успеху") с помощью учителя SMART-цели. Однако, тематика цели должна быть связана с улучшением спортивных результатов. После этого ученики должны после каждой тренировки заполнять дневник достижения цели. Результаты заполнения дневника отслеживаются учителем здорового образа жизни / биологии. По окончании срока, на который ставилась цель, ученики вместе с учителем обществознания и биологии подводят итоги и делают вывод о важности достижения целей в успешности человека и зависимости спортивного результата от собственных усилий.
Данная практика имеет важное практическое значение для реализации проекта «Спортивная вертикаль». Ученики спортивного класса, осваивая программу основного общего образования, могут применить результаты ее освоения на практике в дополнительном образовании. Причем данная практика помогает ученикам совершенствовать себя именно в спорте, а также учит их дисциплине и важности отслеживания своих действий на пути к результату. Учитель в школе помогает правильно поставить цель и отслеживать прогресс – тренер в спортшколе помогает правильно ее воплотить в жизнь, чтобы добиться успеха в спорте.